Qui suis-je ?

Bienvenue à toi !

Sur cette page tu en découvriras plus sur moi, mes aspirations, mon histoire. Si tu es comme moi et que tu aimes aller dans les détails, comprendre et connecter avec l’humain qui t’accompagne, je t’invite à lire cette page.

Si tu n’en ressens pas le besoin, c’est bien correct et je t’invite à visiter la page d’accueil pour un résumé et la page de services qui correspond à ta situation!

Au plaisir !

Mon histoire

Dès lors que j’étais en secondaire 1, à la question « que veux tu faire plus tard? » ; j’ai toujours eu la même réponse et je n’ai jamais douté de mon choix de carrière. Ma découverte du métier d’intervenante s’est fait alors que j’ai moi-même bénéficié de services au début de mon secondaire. À ce moment, j’avais l’intention de faire une différence dans la vie des enfants (petits et grands), une famille à la fois en les accompagnant à travers les difficultés vécues. Plus de 25 ans plus tard, c’est toujours ce qui me fait vibrer!
 
En secondaire 5, j’expérimentais mes premiers pas en choisissant comme projet personnel de préparer et d’animer des ateliers sur la confiance en soi auprès d’adolescents de mon école secondaire. Je me suis ensuite dirigée vers des études pré-universitaires en sciences humaines (profil individu) pour finalement me diriger vers le baccalauréat en psychoéducation que j’ai terminé en 2011 à l’UQTR. J’ai fais mon stage en Centre Jeunesse et j’y ai travaillé ensuite pendant 10 ans (évaluation des signalements et application des mesures) auprès des enfants, adolescents et familles 0-18 ans traversant diverses difficultés d’adaptation. Pendant toutes ces années, j’ai travaillé en collaboration avec plusieurs partenaires, écoles et organismes communautaires en adoptant une vision globale de l’accompagnement aux familles.

Mes intérêts :

 

  • Les arts et la créativité
  • Le développement personnel
  • La lecture
  • L’écriture
  • Le journal créatif
  • La danse et la natation artistique
  • La nature
  • Apprendre sur l’humain et les relations

L’expérience de la parentalité :

un regard en soi

Devenir parent est pour plusieurs, une source de grands bouleversements et de remises en question par rapport à nos choix de vie, notre bien-être et à ce que nous souhaitons transmettre à nos enfants. Pour ma part, cela s’est révélé une étape charnière qui m’a permise de me reconnecter au moment présent, à mes passions et à réaligner mes choix en fonction de mes valeurs. Les enfants sont nos meilleurs guides ; ils nous enseignent ce qu’ils maitrisent ; l’art de vivre « ici et maintenant ». Ils nous offrent également de multiples possibilités au quotidien de se regarder dans le miroir ; un reflet qui nous guide à travers notre développement personnel, et ce, tout au long de notre vie de parent !

En 2017, alors que j’étais enceinte de ma fille, j’ai découvert Concevoir services périnatals, une entreprise drummondvilloise et sa propriétaire Kate Petitclerc. J’ai participé à plusieurs cours et ateliers offerts en prénatal et postnatal à cette ressource. J’ai eu un « coup de coeur » ! J’aimais beaucoup l’ambiance, l’esprit de collaboration et d’ouverture qui y régnait. J’y retrouvais ma vision de l’accompagnement des familles dans la douceur et le respect de l’individualité. J’aime bien croire que les gens qui traversent notre route ont bien une raison d’y être à un moment précis de notre vie, bien évidemment, si nous sommes ouverts à accueillir ce qui peut se présenter. C’est durant mon congé de maternité que j’ai pris la décision de faire le pas vers la pratique autonome (jamais j’aurais imaginé cela, même un an auparavant!) En 2019, je débutais officiellement mes services en pratique privée.

Le parcours entreprenarial

« Moi ; entrepreneure ? » Jamais j’aurais pu m’imaginer le devenir seulement quelques années auparavant. J’avais beaucoup de fausses croyances sur ce qu’était l’entreprenariat pour dire vrai. Comme si faire un travail humain et créatif ne rimait pas avec entreprenariat. Une coach m’a dit à mes débuts et son message a résonné en moi ; « tu es une entrepreneure de coeur ». Quelle belle surprise de constater les multiples possibilités qui viennent avec ce choix ; un horaire et un offre de services à mon image et à mon rythme. La possibilité de créer, d’innover, de sortir de ma zone de confort ! Je pouvais enfin créer mon travail de rêve en intégrant toutes les facettes de ma personnalité et de mes intérêts ! Les phrase « être sur son X » et « ne pas avoir l’impression de travailler » prenaient alors tout son sens. Et une autre surprise a été de constatée que malgré le fait d’être solopreneure ; je n’étais pas seule et j’ai rencontré des partenaires, collègues qui traversaient les mêmes chemins, dont certains sont devenus des amis pour la vie, d’autres m’ont soutenus dans différentes facettes de ma vie personnelle et professionnelle.

Avec le recul, je ne pouvais pas m’imaginer à quel point le parcours entreprenarial allait me plonger dans un précieux travail de développement personnel en constante évolution. C’est ce qui me pousse depuis plusieurs années à offrir du coaching pour les entrepreneures alliant le bien-être personnel de l’individu et la gestion de son projet d’affaire.

J’ai une soif d’apprendre et je n’ai jamais autant lu et suivi de formation que depuis que je suis devenue entrepreneure. Mes clients bénéficient de mes nouvelles connaissances et fur et à mesure de mes découvertes. J’ai un esprit en arborescence ; toujours remplis d’une multitudes d’idées et de stratégies pour soutenir le développement de mes clients. J’aime les outils concrets et visuels afin de vulgariser des concepts et j’aime en créer de nouveaux!

L’évolution de ma pratique autonome

2019

Début de ma pratique

Chez Espace Zen

2020-2025

Équipe multidisciplinaire

Concevoir Centre de Ressources périnatales et familiales

Depuis 2025

Équipe de professionnelles en relation d’aide

Place Lemire

Mon parcours professionnel

  • Agente de relations humaines (personne autorisée par la Direction de la protection de la jeunesse au CIUSSS-MCQ) pendant 10 ans
  • Intervenante familiale et conjugale au RAFT Inc. (Réseau d’aide aux familles en transition)
  • Évaluatrice pour la Reconnaissance des acquis en Éducation spécialisée au Cegep de Victoriaville
  • Pratique privée comme bachelière en psychoéducation depuis 2019
  • Animatrice et accompagnatrice de la méthode du Journal créatif depuis 2020

Mes implications professionnelles

  • Membre du C.A. du GAA (Groupe Actions Affaires)
  • Membre du C.A. au RAFT Inc. (Réseau d’aide aux familles en transition)
  • Membre du C.A. créateur du Réseau Continuum Famille
  • Membre du C.A. organisateur du Salon Périnatalité Québec
  • Membre du Comité en Pratique privée de l’AEESQ

Mes formations académiques

  • 2008-2011 Baccalauréat en psychoéducation (UQTR)
  • 2006-2008  Pré-universitaire en Sciences humaines profil individu (Cegep de Shawinigan)

Mes formations continues

Relation d'aide

 

  • Santé mentale et employabilité (Formation en santé mentale) – 2026 (À venir)
  • Loi 21 (RITMA) – 2025
  • Caractéristiques féminines de l’autisme (Christelle Milliard) – 2025
  • SACCADE – Module ADTI – Autisme et développement harmonieux : de la compréhension
    théorique à l’adaptation des interventions – 2024
  • SACCADE – Module LSC1 – Le Langage SACCADE Conceptuel niveau initiation – 2024
  • SACCADE – Module FISP1 – Le Fonctionnement interne de la structure de pensée
    autistique – 2024
  • Dyspraxie/trouble développemental de coordination: dépister, évaluer et intervenir (CENOP) – 2024
  • Trouble dans le spectre de l’autisme : diagnostic différentiel et comorbidités chez les filles et les femmes – 2024
  • Dépistage des troubles neurodéveloppementaux chez les enfants d’âge préscolaire (CENOP) – 2023
  • Deuils, pertes et transitions (enfants) par Marlène Côté (La Maison Victor-Gadbois) – 2021
  • Certification de 6 jours en accompagnement à la naissance (Via Concevoir services périnatals offert par Marie-Hélène Malo, sage-femme) – 2021
  • Formation continue (60 heures) en accompagnement et animation du Journal Créatif axé sur la création d’un projet personnel en lien avec l’accompagnement des parents en période prénatale – 2020-2021
  • Formation certifiante en animation du Carnet de deuil chez l’adulte et l’enfant (Nathalie Hanot, psychologue) – 2020
  • Formation certifiante de 200 heures en accompagnement et animation du Journal Créatif ® (Anne-Marie Jobin, École le Jet d’Ancre) – 2019-2020
  • La théorie de l’attachement : une boussole pour l’intervention (RUIJ) – 2019
  • La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) appliquée aux enfants et aux adolescents (Accréditée par L’OPQ) – 2019
  • Introduction à la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) (Accréditée par L’OPQ) – 2019
  • Initiation au journal créatif ® (Anne-Marie Jobin, École le Jet d’Ancre) – 2018
  • Intervenir auprès de la personne suicidaire à l’aide de bonnes pratiques (Association québécoise de prévention du suicide) – 2017
  • Formation sur les boissons énergisantes (Action toxicomanie Bois-Francs) – 2013
  • Gestion de soi et de son stress (CIUSSS MCQ) – 2012
  • Intervention non violente en situation de crise (Crisis Prevention Institute Inc.) – 2011
Entreprenariat et productivité personnelle

 

  • L’art de prendre la parole en public (Jean Malo)- 2026 (à venir)
  • Parcours entrepreneurs Desjardins – 2025
  • Efficacité de la rédaction (Lorianne Lacerte) – 2025
  • Maximise ton énergie (Matthieu Desroches) – 2025
  • Mieux s’organiser pour être productif (Matthieu Desroches) – 2024
  • Devenir plus productif avec Chat GPT (Matthieu Desroches) – 2024
  • Comment organiser son bureau pour être productif (Matthieu Desroches) – 2023
  • La méthode zéro courriel (Matthieu Desroches) – 2023
  • Productif dès le matin (Matthieu Desroches) – 2023
  • Maitriser et optimiser son temps (Matthieu Desroches) – 2022
  • La pratique privée en éducation spécialisée (Institut Kara via l’AEESQ) – 2020

Mes approches d’intervention

Plusieurs professions oeuvrent dans le domaine de la relation d’aide (psychologue, neuropsychologue, psychoéducateur, travailleur social, éducateur spécialisé, thérapeute en relation d’aide, etc).

Il est parfois difficile de s’y retrouver quand on souhaite avoir de l’aide.

Il existe plusieurs approches en intervention. Nous pourrions comparer celles-ci à des lunettes imaginaires que l’intervenant possèdent par ses différentes expériences et connaissances. L’intervenant peut donc jouer avec ses différentes paires de lunettes qui lui permettent d’adapter l’intervention offerte au client devant lui, en fonction de ses besoins du moment et du rythme de ce dernier.

Notre principal outil comme intervenant est nous-mêmes avec notre personnalité auquel on lui ajoute nos connaissances, nos formations, nos expériences qui font que chaque intervenant est unique. Demander de l’aide, c’est d’abord faire le choix d’entrer et de créer une relation avec un intervenant. Le principal est le sentiment de confiance que vous ressentez dans l’accompagnement offert.

Approche psychoéducative

Cette approche met l’accent sur la compréhension des comportements et des émotions à travers l’éducation, l’observation et l’expérimentation. Elle vise à renforcer les capacités d’adaptation de la personne en l’aidant à mieux se connaître et à développer des stratégies concrètes pour faire face aux défis de la vie.

Thérapie cognitive-comportementale (3e vague, ACT)

L’ACT (Acceptance and Commitment Therapy) est une thérapie de la troisième vague qui encourage l’acceptation des émotions difficiles, l’engagement dans des actions alignées avec ses valeurs, et le développement de la flexibilité psychologique. Elle vise à aider la personne à vivre une vie pleine de sens, même en présence de souffrances.

Interventions orientées solutions (IOS)

Cette approche mise sur les forces, les ressources et les réussites de la personne. Elle aide à définir des objectifs clairs et concrets, et à identifier les petits pas possibles vers le changement. On travaille davantage sur les solutions que sur les problèmes.

Approche humaniste

L’approche humaniste repose sur l’authenticité, l’écoute empathique et le respect du rythme de la personne. Elle considère que chaque individu possède en lui les ressources pour croître et se réaliser, et vise à favoriser un espace sécurisant pour favoriser cette exploration.

Approche systémique

L’approche systémique considère l’individu dans ses relations et son environnement. Elle s’intéresse aux dynamiques familiales, sociales ou institutionnelles et à leur influence sur le bien-être. Elle vise à comprendre les interactions et à favoriser un meilleur équilibre relationnel.

Interventions relationnelles (attachement)

Ces interventions s’appuient sur la théorie de l’attachement pour comprendre les besoins affectifs et les comportements. Elles visent à renforcer le sentiment de sécurité, la capacité à réguler les émotions et à créer ou réparer les liens significatifs.

Psychologie positive

La psychologie positive se concentre sur ce qui fonctionne bien : les forces, les émotions positives, les relations nourrissantes et le sens de la vie. Elle vise à favoriser l’épanouissement, le bien-être et la résilience au quotidien.Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Méthode du Journal Créatif ®

Le Journal Créatif® combine écriture, dessin et collage pour favoriser l’expression de soi, l’exploration intérieure et le développement personnel. C’est une approche accessible et ludique qui permet de se connecter à son monde intérieur, sans pression de performance.

Mes valeurs

  • Développement personnel
  • Authenticité
  • Bienveillance
  • Neuroinclusion
  • Épanouissement
  • Créativité
  • Apprentissages

Ma mission

  • Éduquer
  • Outiller
  • Vulgariser
  • Accueillir
  • Normaliser
  • Soutenir
  • Normaliser
  • Accompagner
  • Guider
  • Actualisation du potentiel
  • Mobiliser la forces et les ressources
  • Faciliter
  • Transmettre